ベランダの花

再生土に植えたら　見たこともないキノコが一杯生えてしまい
肝心の方は　なかなか鉢一杯にならないのです

でも一つ一つの花は　結構大きくて見ごたえが有ります
これが鉢から溢れそうになる予定だったんですけど

サフィニアの仲間です


先日のチラシの記事の補足です…　誇大広告は回避しなければならず、本当に表現に苦慮しますが・・・

自主トレの方法を覚えて頂く講習会ですが、抜群の癒し効果と血液・体液の循環改善効果が有ります　　このために終了時には身も心も軽くなります　…　ちなみに大抵の皆さんがトイレに行ってから帰ります　　疲労物質は尿になって排泄されるのです

ここに更にリラクゼーション技術を使ってコリをほぐし、痛みの原因となっている部位（痛いところとは限りません）の緊張を落すので、その場で可動域が広がります

ただ、緊張が落ちている期間は長くて1週間、短ければ3日間位です
その為に自主トレを覚える必要が出てきます

PDFテキストは自主トレが出来るように考えて作りましたが、講習会では質問が可能なので、その場で動きを確認しながら状態に合わせた程度を確実に把握できると思います