リハビリ・リラクゼーション講習会

第2・3回目を続けて行います
よろしければお知り合いの方等　お誘い合わせになって御参加下さい



上は画像ですのでリンクが付いていません「自宅で行うリハビリ」からどうぞ。ページ内の介護者の為の体操は一般の方にも共通で使って頂く事が出来ます。大いに活用して下さい。

2回目　4月9日（金）　18：00～19：30　は　バージャー氏体操と上半身のリラクゼーション、前半の復習とその続き。肩コリの対策をします。
3回目　4月17日（土）13：30～15：00　は　バージャー氏体操から始めて、腰周囲（下半身）のリラクゼーションです。　腰痛対策をします。