2010年08月25日
筋肉痛対策とフットサル用ストレッチ
「自宅で行うリハビリ」の『いろいろなタイプの練習用プログラムのご紹介』に
筋肉痛対策とオリジナルのフットサル用ストレッチをアップしました
筋肉痛対策はすべてのスポーツ前後のエクササイズとしてご利用いただけます
また、記事をお読みいただくとエクササイズの裏にある考え方を知ることが出来ます
この様な考え方が分かると多くのケースに応用が利くようになります
是非ご利用になってください
去年のちょうど今日
ベランダで咲いていた朝顔です
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バージャー氏体操を行う時の楽な姿勢について
PT山田はどのように体操を使って来たか 続き
リラクゼーション技術は何に役立つのか？
バージャー氏体操・リラクゼーション体操について
バージャー氏体操やリラクゼーション体操をどう使ってきたか
見た目だけれど、若返り
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Posted by jitakuderihabiri at 12:50│Comments(0)
│一般の方の為のリハビリ体操
