2011年05月15日
ジョギング後のリラクゼーション
☆ PT山田自身がジョギング後に行っているリラクゼーションの体操
1. 2-3.バージャー氏体操
2. 2-5.便秘に対する体操
3. 2-4.関節の可動域を広げる体操
この順で左右差が有ったり、気持ちの良い場所や効果の高い場所を行っています。
自宅で行うリハビリ または DL-MARKET にてご確認ください。
1. 2-3.バージャー氏体操
2. 2-5.便秘に対する体操
3. 2-4.関節の可動域を広げる体操
この順で左右差が有ったり、気持ちの良い場所や効果の高い場所を行っています。
自宅で行うリハビリ または DL-MARKET にてご確認ください。
バージャー氏体操を行う時の楽な姿勢について
PT山田はどのように体操を使って来たか 続き
リラクゼーション技術は何に役立つのか？
バージャー氏体操・リラクゼーション体操について
バージャー氏体操やリラクゼーション体操をどう使ってきたか
見た目だけれど、若返り
PT山田はどのように体操を使って来たか 続き
リラクゼーション技術は何に役立つのか？
バージャー氏体操・リラクゼーション体操について
バージャー氏体操やリラクゼーション体操をどう使ってきたか
見た目だけれど、若返り
Posted by jitakuderihabiri at 20:04│Comments(0)
│一般の方の為のリハビリ体操
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