たまりば

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2011年07月07日

ぎっくり腰への対策


自宅で行うリハビリに

ぎっくり腰への対策をアップしました。

起こりやすい状況、エクササイズの順序、注意点などを挙げてみました。


癖になっている方が多いようですが、理由もお分かりになって頂けると思います。

日頃の生活に気を付けてみて下さい。

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    Posted by jitakuderihabiri at 12:04│Comments(0) │一般の方の為のリハビリ体操
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