リラクゼーション体操講習会（リハビリ技術を使います）

これからホームページ「自宅で行うリハビリ」のリニューアル作業に入ります
そこで、今まで掲載してきた記事を整理してご案内させて頂こうと思います

このブログで主にご案内してまいりました、疾患や障害がなく、現在介護中や介護の予定がある、多忙なので即効性のある体操を短時間で知りたいという方向けの「リラクゼーション体操講習会」関係については各記事もご確認ください
そのなかで「講習会のリポート」は本文を「自宅で行うリハビリ」「エピソード5」に掲載いたしました


現在「痛みや、体の硬さなどで訓練・練習が必要な場合」についてはその時々にご案内致して参りました　
実際に訓練を行うと云うことはできませんが、アドバイスまでならば法に触れないのです

ただ私の技術力が無く、リンクが出来なかったり、説明が中途半端で肝心の記事に到達できていない様です
せっかくホームページをお尋ねくださったのに、大変申し訳なく思っています
古いもの順に記事と「自宅で行うリハビリ」内のリンク先を対照させますので、ご確認ご利用くだされば幸いです

・「足の裏のしこりで歩くと強い痛みが出る」　歩くのが苦痛になって来ました、医者からは検査で異常が見つからないと言われます：
上記と同じ「エピソード5」ページ下部に掲載しています　　　体操プログラムは補足の中で紹介しています

・「関節リウマチについて」　　これは南大沢・家の周り日記の読者になって下さった方が『リウマチの痛みで気分が落ち込む』と嘆いていらっしゃったので、まとめてみました：
上記と同じ「エピソード5」に掲載しています

・「脚や膝の痛みで休み休みしか歩けない、80過ぎの男性」　　創業塾で知り合った方のお父上です：
「よくある質問5」に対応方法を掲載しています

・「リハビリ練習のPDF」　　　各PDFの内容をじかに手に取ってお確かめ頂くことをしていません（印刷物にすることで非常に値段が高くなってしまいます）：
しかしこれでは余りに分かりにくいので、収容項目をホームページ「自宅で行うリハビリ」のトップページ右上「ダウンロード版目次」の各PDFの解説＝☆印ページの上部に書き加えました
　
＊これらPDFの内容は医学技術として認められたものを、その基礎知識の有無に係らず使っていただけるようにまとめたものです
＊リハビリの訓練士が卒業までに数百万ものお金と長い時間を費やして、基礎医学から習得するものです
＊無料PDFは事故が起こりえず、誰にとっても共通に重要だけれど、理解は簡単なものをピックアップしています